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Tag Archives: emotività

I 10 segnali che indicano una crescita dell’autostima

Autostima significa valorizzare ciò che facciamo bene   La crescita anagrafica non sempre implica una maturità emotiva, né tantomeno un miglioramento della nostra autostima, anzi; spesso siamo portati a punirci per gli errori che commettiamo invece che compiacerci dei traguardi raggiunti. Siamo molto severi con noi stessi, più che con …

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Come trasformare lo stress in energia

L’espressione “che stress” è ormai diventata un intercalare   1. C’è un tempo per ogni cosa Il primo segreto contro lo stress è l’organizzazione del tempo. Ti è mai capitato di dover fare tante cose “tutte insieme contemporaneamente” avendo l’impressione di riuscirci? In realtà, svolgere più attività contemporaneamente dà l’illusione …

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