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I 10 segnali che indicano una crescita dell’autostima

Autostima significa valorizzare ciò che facciamo bene   La crescita anagrafica non sempre implica una maturità emotiva, né tantomeno un miglioramento della nostra autostima, anzi; spesso siamo portati a punirci per gli errori che commettiamo invece che compiacerci dei traguardi raggiunti. Siamo molto severi con noi stessi, più che con ...

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Le 3 tipologie di autostima

Sai già com’è la tua autostima?   L’autostima è “il processo soggettivo e duraturo che porta il soggetto a valutare ed apprezzare se stesso tramite l’autoapprovazione del proprio valore personale fondato su autopercezioni. La parola autostima, infatti, deriva dal termine stima, ossia la valutazione e l’apprezzamento di se stessi e ...

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Comunicazione efficace e PNL: il rapporto con i figli

Che tipo di comunicazione utilizzare per accrescere l’autostima dei figli   Spesso accade che, pur attuando un piano di comunicazione valido, i messaggi non vengano recepiti secondo le aspettative dai figli, tanto che sembra di muoversi in due universi lontani e destinati a non incontrarsi mai! Cosa fare, quindi, per ...

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Rapporto genitori figli: sgridare i figli è sbagliato

Sgridare i figli è sbagliato

Secondo una ricerca condotta negli Stati Uniti nel rapporto genitori figli è necessario superare la concezione del rimprovero e sviluppare una relazione fondata sui modelli di comportamento, sulle spiegazioni e su un’attenta organizzazione.   Essere un buon genitore è un’arte complessa che si nutre di un unico strumento di formazione: ...

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L’autostima e la nostra percezione del tempo

Come la percezione del tempo influenza l’autostima? L’autostima è “il processo soggettivo e duraturo che porta l’individuo a valutare e apprezzare se stesso tramite l’auto-approvazione del proprio valore personale, fondato su auto-percezioni. La parola autostima deriva appunto dal termine stima, ossia la valutazione e l’apprezzamento di se stessi e degli ...

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La resilienza e la capacità di superare i problemi

Che cos’è la resilienza? Ogni giorno ci capita di dover affrontare delle difficoltà, delle problematiche e degli ostacoli, più o meno grandi o complessi, con i quali confrontarsi per giungere al loro superamento, una meta che riusciamo a centrare nella maggior parte delle volte grazie alla capacità, insita in ogni ...

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