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Le emozioni e la PNL

Le emozioni e la PNL

Tutto ciò che provoca emozioni ci mette in contatto con noi stessi, con i nostri sentimenti, i ricordi, le immagini, e se viviamo fino in fondo una esperienza ci perdiamo nel nostro personale mondo, senza barriere e senza rumori esterni. Entriamo, finalmente, in contatto con la nostra vera anima, che …

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La comunicazione non verbale

“Quella ragazza è davvero antipatica! Non che dica o faccia qualcosa di particolarmente grave, ma ha quell’atteggiamento che dà sui nervi solo a guardarla”. A tutti è capitato, parlando di qualcuno, di fare considerazioni di questo tipo. A ben pensare, ci sono persone che, per un qualche motivo, trasmettono calma …

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L’autostima e la nostra percezione del tempo

Come la percezione del tempo influenza l’autostima? L’autostima è “il processo soggettivo e duraturo che porta l’individuo a valutare e apprezzare se stesso tramite l’auto-approvazione del proprio valore personale, fondato su auto-percezioni. La parola autostima deriva appunto dal termine stima, ossia la valutazione e l’apprezzamento di se stessi e degli …

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L’importanza della prima impressione

Uno dei più importanti assiomi della comunicazione recita: “Non c’è mai una seconda occasione per fare una prima buona impressione”. La prima impressione è un’opinione che si forma, in modo quasi immediato, nella mente di una persona sconosciuta ogni volta che ci incontra. Fin da piccoli ci insegnano che l’abito …

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Come le emozioni influenzano la nostra salute

Le emozioni e lo stato fisico: qual’è la relazione? Le emozioni sono “stati mentali e fisiologici associati a modificazioni psicofisiologiche, a stimoli interni o esterni, naturali o appresi”. Secondo la teoria evolutiva di Darwin, le emozioni hanno come funzione principale quella di rendere più efficace la reazione dell’individuo a situazioni …

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Non ci sono più scuse

Sei sicuro di sapere qual è lo sport più praticato al mondo? La tua risposta certamente è il calcio, ma ti sbagli! In realtà, ti posso dire con assoluta certezza che esiste uno sport più praticato al mondo di quello con un pallone che rotola e ventidue persone in pantaloncini …

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