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Crescita personale

Vivere il presente: 10 consigli per vivere a pieno le tue giornate

Vivere il presente: 10 consigli per vivere a pieno le tue giornate

“Il presente è il tempo più importante della tua vita” Può sembrare una frase banale, eppure molto spesso ci dimentichiamo di quanto sia importante vivere il presente. Al contrario di ciò che la mente, con le sue proiezioni immaginarie, possa farci pensare, tutto ciò...

Perché non bisogna avere paura della solitudine

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La solitudine è una delle più grandi paure che ogni persona cerca di combattere nella sua vita. Ci sono uomini e donne che non riescono proprio ad accettare l’idea di poter stare da soli. Hanno bisogno di avere sempre accanto una persona che faccia loro compagnia e si...

Le 3 tipologie di autostima: in quale ti rivedi?

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L’autostima è uno degli aspetti che più di altri ti permette di raggiungere i tuoi obiettivi. Le persone dotate di un’autostima alta sono quelle che ottengono risultati migliori sia nella vita personale che professionale. È importante sottolineare che l’autostima ha...

Vuoi liberarti dalla paura del giudizio? Ecco come fare!

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“Non permetterti di giudicarmi!” Mi viene sempre da sorridere quando sento qualcuno esclamare questa frase. Sia ben chiaro, non è tanto quella frase che mi fa sorridere, quanto il fatto che viene pronunciata quasi sempre quando il giudizio è negativo, e mai quando è...

Resilienza: cos’è e come svilupparla con la PNL

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Tra tatuaggi sul corpo e post sui social media, c’è stato un periodo in cui la parola resilienza era di gran moda e sulla bocca di tutti. Utilizzata quasi sempre a sproposito e probabilmente anche senza conoscere il reale significato. Eppure il termine resilienza...

Come si Impara a Pensare Positivo anche nei Giorni “No”

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Come si impara a pensare positivo: 3 strategie potenti e super efficaci anche nei Giorni "No" Come si impara a pensare positivo: chi non vorrebbe essere positivo ed ottimista, vedere sempre il lato buono delle cose e comportarsi da persona positiva anche nelle...

Paura di fallire: il segreto per dirle addio e avere fiducia in te

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Paura di fallire: le strategie di PNL per ritrovare la fiducia in te Paura di fallire e paura di sbagliare sono due facce della stessa medaglia: ogni volta che abbiamo “paura di non farcela” abbassiamo l’efficacia delle nostre azioni e dei nostri risultati. Superare...

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