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Articoli PNL

Come superare i pregiudizi limitanti

Impariamo a riconoscere i nostri pregiudizi cognitivi   Quando non siamo in grado di valutare le alternative e preferiamo restare nella zona conosciuta, non stiamo sfruttando pienamente il nostro potenziale e alla fine del percorso, probabilmente, potremmo chiederci: “cosa sarebbe successo se …?” I pregiudizi cognitivi sono deviazioni del processo ...

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Il linguaggio del corpo: dove non arrivano le parole

Il corpo è il protagonista assoluto della nostra vita   Quando pensiamo al corpo, la prima cosa che ci viene in mente è la forma, lo sviluppo scheletrico, la struttura muscolare, l’apparato ormonale, insomma, cadiamo nell’errore di considerarlo un qualcosa solo di materiale e tangibile: nulla di più sbagliato! Il ...

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5 domande da porsi per superare le sfide della vita

Le sfide vanno affrontate, non evitate!   La vita è un’insieme di sfide continue; piccole o grandi che siano, le sfide fanno parte del nostro vivere quotidiano e ci accompagnano fin dalla più tenere età. Parlare, camminare, essere autonomo, essere promossi a scuola, superare un esame, trovare un lavoro, mettere ...

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I 10 segnali che indicano una crescita dell’autostima

Autostima significa valorizzare ciò che facciamo bene   La crescita anagrafica non sempre implica una maturità emotiva, né tantomeno un miglioramento della nostra autostima, anzi; spesso siamo portati a punirci per gli errori che commettiamo invece che compiacerci dei traguardi raggiunti. Siamo molto severi con noi stessi, più che con ...

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Le 5 cause che azzerano la nostra forza di volontà

Perchè la forza di volontà si esaurisce?   Quasi sempre capita che l’inizio di un nuovo progetto a scuola o all’Università, una nuova attività lavorativa o, più semplicemente, iniziare a fare qualcosa alla quale teniamo in modo particolare provoca in noi una vera e propria esplosione di motivazione e forza ...

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